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doctist ist die Selbsthilfe für Zuhause!
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Panik verstehen und besiegen

mit Prof. Dr. Andreas Ströhle
und PD Dr. Jens Plag

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Bald verfügbar

mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Schmerzfrei durch den Alltag

Die Sprache des Rückens verstehen

Rückenschmerzen lassen sich lösen. Das Konzept von Prof. Dr. Ingo Froböse fördert Entspannung und macht Bewegung möglich. Lassen Sie sich benachrichtigen, sobald die Video-Class verfügbar ist.

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mit Uta Bammel

Ihr Weg zu einer bewussten Ernährung

Essen Sie sich satt und gesund

Bald verfügbar: Die Kraft der Ernährung - essen Sie sich satt und gesund. Melden Sie sich kostenfrei an und Sie werden benachrichtigt, sobald diese Video-Class verfügbar ist!

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mit Dr. med. Michael Lehnert

Gelenke stärken und richtig behandeln

Ein gutes Leben mit Arthrose

Bald verfügbar: Die Diagnose Arthrose ist keine Einbahnstraße! Melden Sie sich hier an und lassen Sie sich benachrichtigen, wenn diese Video-Class verfügbar ist.

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mit Prof. Dr. Andreas Ströhle
und PD Dr. Jens Plag

Zurück in einen Alltag ohne Angst

Panik verstehen und besiegen

Wie finde ich den Weg zurück in einen Alltag ohne Panik? In dieser Video-Class teilen die Angstforscher Prof. Dr. Ströhle und PD Dr. Plag ihr umfassendes Wissen und ihre langjährige Erfahrung in der Behandlung von übersteigerter Angst und Panik. Verstehen Sie Ihre Empfindungen und finden Sie die Schritte, die Sie wirklich weiterbringen.

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Ihre Gesund-Expert:innen

Hilfe von den Besten ihres Fachs

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Prof. Dr. Andreas Ströhle & PD Dr. Jens Plag

Angstforscher an der Charité

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Deutsche Sporthochschule Köln

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Uta Bammel

Ernährungsberaterin und Gesprächstherapeutin

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Dr. med. Michael Lehnert

Facharzt für Orthopädie

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Gesundheit für Zuhause

Das ist unser Erfolgsrezept

So wirkt doctist

doctist ist die neue Art der Selbsthilfe: Die doctist Gesund-Expert:innen begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Entdecken Sie, wie Ihre Beschwerden entstehen, verstehen Sie, was wirklich dahinter steckt und wie Sie der Ursache – gegebenenfalls gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin – wirksam behandeln.

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  • Kopf und Schlaf
  • Den Körper gesund halten
  • Psyche und Verhalten
  • Übergewicht und Körpergefühl
  • Muskeln und Gelenke
  • Chronische Schmerzen
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Unsere Video-Classes

Gesundheit im Kursformat

Jede doctist Video-Class besteht aus informativen Videos und ausführlichem Begleitmaterial. Alle vermittelten Inhalte basieren auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen aus dem Praxisalltag unserer Expert:innen. Mit doctist arbeiten Sie ganz bequem von zuhause aus an Ihrer beschwerdefreien Zukunft. Freuen Sie sich auf Video-Classes, die Sie und Ihre Gesundheit wirklich weiterbringen.

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